• SOCIAL MEDIA

Jak bezpiecznie spędzić wakacje?

Data: Czerwiec 23, 2018 Autor: Anna Kozioł Kategoria: Archiwum 2017/2018, Szkoła Promująca Zdrowie 0

Aby bezpiecznie spędzić wakacje, a zarazem nie dopuścić do niebezpiecznych zachowań ze strony innych osób należy przestrzegać pewnych zasad m.in.;
1) Wyjeżdżając na wakacje, poinformuj najbliższych, gdzie spędzać będziesz wakacje i z kim, zostaw numer telefonu.
2) Nie pokazuj zbytnio posiadanych pieniędzy czy drogich rzeczy, gdyż nie możesz być pewny(a) czy nie jesteś obserwowany(a).
3) Podróżując pociągiem zajmuj miejsca blisko służb ochrony kolei. Nie siadaj samotnie w przedziale.
4) Nigdy nie podróżuj autostopem sam, zawsze w gronie przyjaciół. Nie korzystaj z oferty podwiezienia przez obcych.
5) Nigdy nie pozostawiaj swoich bagaży, toreb, dokumentów, portfela bez opieki przebywając na plaży czy imprezach podczas wakacji, gdyż możesz być okradziony(a).
6) Zawsze i wszędzie pilnuj swoich napojów, gdyż może zostać dosypany czy dolany niebezpieczny środek. Takie substancje mogą spowodować utratę samokontroli.
7) Nigdy nie przyjmuj napojów od osób nieznanych.
8) Wakacje to czas relaksu i zabaw, dlatego w czasie trwania wakacji jest wzmożona działalność dealerów narkotykowych oraz używania dopalaczy. ZAŻYWANIE NARKOTYKÓW I DOPALACZY PRZEZ OSOBY MAŁOLETNIE JEST ZABRONIONE I BARDZO NIEBEZPIECZNE.
9) Podczas spędzania wakacji na wsi nie wsiadaj i nie baw się w pobliżu maszyn rolniczych – to bardzo niebezpieczne.

Wakacje to czas odpoczywania i spędzania przez młodzież wolnego czasu nad wodą. Aby bezpiecznie spędzić ten okres pobytu nad wodą należy kierować się wyobraźnią i rozsądkiem.
Zasady bezpiecznej kąpieli;
1) Pływaj tylko w miejscach strzeżonych. ZABRONIONE jest pływanie w miejscach gdzie kąpiel jest zakazana.
2) Przestrzegaj regulaminu kąpieliska, stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.
3) Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni, w czasie burzy czy wiatru.
4) Nie skacz do wody bezpośrednio po opalaniu się jeśli jesteś rozgrzany przez słońce.
5) Nie skacz do wody w miejscach nieznanych, gdzie może to się skończyć kalectwem. Zabronione są w takich miejscach skoki „na główkę”.
6) Nie baw się w przytapianie innych osób korzystających z wody np. spychanie z materacy, pomostów.
7) Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich.
8) Nie wypływaj daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku.
9) Pamiętaj o założeniu kapoka podczas pływania żaglówką, kajakiem, łódką czy innym sprzętem wodnym.

Podczas wakacji dochodzi do wielu wypadków, w których uczestniczą dzieci. Często przyczyną takiego stanu rzeczy jest złe oznaczenie i widoczność dzieci jadących na rowerze, jak i pieszych szczególnie po zmroku. Dlatego ważną kwestią jest, aby dzieci idące poboczem były wyposażone w emblematy odblaskowe np. opaski, co spowoduje większą widoczność. Dzieci jeżdżące na rowerach powinny zwrócić szczególną uwagę na prawidłowe wyposażenie roweru w celu zwiększenia ich bezpieczeństwa.
Zasady bezpiecznej jazdy na rowerze:
1) Używaj sprawnego i prawidłowo wyposażonego roweru. Pamiętaj, że rower musi być wyposażony w przynajmniej jeden sprawny hamulec, lampę ze światłem białym skierowanym do przodu, dzwonek, lampę ze światłem czerwonym i czerwone światełko odblaskowe skierowane do tyłu, światełka odblaskowe umocowane na kołach.
2) W czasie jazdy używaj kasku.
3) Dokładnie rozejrzy się zanim ruszysz.
4) W miarę możliwości korzystaj z drogi dla rowerów.
5) Przestrzegaj przepisów drogowych.
6) Nie wymuszaj pierwszeństwa przejazdu.
7) Sygnalizuj wcześniej wszystkie skręty.

Życzymy bezpiecznych wakacji!!!

Wyślij komentarz